禅とは何か

言葉や考え、イメージにとらわれることなく、元に立ち返る。そこから立ち上がるときに姿勢が変わる。体と心は分かれておらず、腰を入れた姿勢で仕事をする。これが禅の修行。腰を入れるとは腰に意識を持つことではない。全部やめて、そのときに腰が使える。
2019年1月13日 牛久坐禅会での法話です。

本日の坐禅会の様子です。
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